Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Gord: 74,34g | Prot: 139,85g | Carbs: 247,43g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Padaria Pão Carteira (65g), Ovo Mexido. Almoço: Banana, Peito de Frango, Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Ovo Frito, Arroz Branco, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Carteira (65g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiojunior24
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