Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 15,38g | Prot: 74,57g | Carbs: 171,75g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral, Queijo Branco, Gengibre, Maracujá, Couve Manteiga Crua. Almoço: Pepino (com Casca), Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Maxixe, Contra-filé. Jantar: Feijão Preto Cozido, Maxixe, Pepino (com Casca), Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Desnatado, Campo Largo Suco de Uva Integral Campo Largo, Tâmara, Banana, Nectarinas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de reflorez
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