Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 165,65g | Carbs: 179,82g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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