Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Gord: 128,91g | Prot: 116,52g | Carbs: 160,26g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Белая Мука, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Сахар. Almoço: Tora Bika Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Скумбрия на Пару, Агро-Альянс Полба Дробленая. Jantar: Чернослив в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Пекинская Капуста, Боровково Фарш Деревенский. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Скумбрия, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnyShubina
|