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So auf geht's!
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 50,39g | Prot: 42,03g | Carbs: 150,08g.
Café da Manhã: Dattel, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Schmand, REWE Vollkorntoastbrot. Jantar: Mojito, Pommes Frites, K-Classic Knoblauch Sauce, Garnele, Folienkartoffel. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tahin88
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