Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 68,77g | Prot: 64,05g | Carbs: 199,91g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфета Каракум, Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. Almoço: Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Hoegaarden Grapefruit 0,0, Глобус Тунец Филе Копченый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Вареная, ВкусВилл Манго, Свиная Сосиска (Копченая). Lanches/Outros: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|