Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 60,52g | Prot: 160,05g | Carbs: 124,61g.
Café da Manhã: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almoço: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Тыква, Брокколи, Гречка. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peptides Reviform Коктейль , Parmalat Молоко 0,5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%, Гречка. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UmkaPumka
|