Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 31,32g | Prot: 70,47g | Carbs: 191,22g.
Café da Manhã: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Седьмой континент Хурма, Окское Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Агуша Пюре Яблочное, Granolife Гранола Клубника-Малина. Almoço: ВкусВилл Манго, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Смекалка Суп Грибной. Jantar: Достаевский Курица с Грибами и Рисом, Седьмой континент Хурма, Зеленая Линия Яичный Белок, Болгарский Перец, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Линия Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NUmniza
|