Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 45,58g | Prot: 117,98g | Carbs: 64,07g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Творог 5%, Вареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Jantar: Американо, Американо. Lanches/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elza_kachaet
|