Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 37,35g | Prot: 87,94g | Carbs: 194,51g.
Café da Manhã: Кофе, Просто Гречка. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Горошек Консервированный . Jantar: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|