Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Gord: 120,10g | Prot: 103,49g | Carbs: 154,08g.
Café da Manhã: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Авокадо Авокадо Хасс, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей , Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Jantar: Арла Сыр Натура Сливочный, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. Lanches/Outros: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Акульчев Венские Вафли. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaTitovа
|