Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 52,87g | Prot: 103,78g | Carbs: 73,89g.
Café da Manhã: Творог 9%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mlekovita Творожный Сыр, Салат Айсберг, Дубки Балыковая, Тавр Ветчина для Завтрака, Пестравка Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Путассу, Салат Айсберг. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Мистраль Киноа Вареная, Котлеты из Индейки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Клубника (Несладкая, Замороженная), Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Sporty Печенье Солёная Карамель, Магнит Помело. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|