Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 53,07g | Prot: 92,62g | Carbs: 218,12g.
Café da Manhã: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Кофе. Almoço: Коркунов Конфета, Чай, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Магнит Хурма, Невидимый пирог 30.10.22, Перцы фаршированные 30.10.22. Jantar: Лента Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Ашан Киви, Творожная запеканка 29.10.22. Lanches/Outros: Vitaminos Пастила с Арахисом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|