Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 47,41g | Prot: 75,38g | Carbs: 138,95g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Сливочное Масло, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хачапури, Хачапури, Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами, Смузи. Jantar: Ирмень Кефир 1%. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|