Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 51,60g | Prot: 79,35g | Carbs: 170,78g.
Café da Manhã: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Американо, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_Yan
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