Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 95,79g | Carbs: 211,93g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Lidl Mango, Aldi Banane, Elstar, Allos Amaranth Honig Poppies. Almoço: Speisezeit Curry Huhn, Reis (Gekocht). Jantar: Studentenfutter, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Aldi Banane , Unsere Heimat Skyr Natur, Hofpfisterei Frankenlaib, Gurke (mit Schale), Karotten, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Rapsöl, Soto Bällis "Mediterran". mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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