Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
745 kcal
|
Gord: 20,75g | Prot: 30,02g | Carbs: 113,50g.
Café da Manhã: Papaya. Almoço: So Good Bakso Sapi Kuah, Bakmi GM Pangsit Goreng. Jantar: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Pear. Lanches/Outros: Egg White, Mango. mais...
|
|
2587 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mynameisetha
|