Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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96,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 59,88g | Prot: 80,45g | Carbs: 218,20g.
Café da Manhã: Egg, Cabot 5 Cheese Italian Shredded Cheese, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Pears . Almoço: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Good & Gather Salad Topper Wonton Strips, Marketside Whole Baby Carrots, Marketside Sugar Snap Peas, Baby Spinach. Jantar: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Sara Lee Butter Bread, Chicken man which. Lanches/Outros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips, Cuties Mandarin Orange, Apples . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jorissy
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