Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 43,52g | Prot: 84,72g | Carbs: 74,34g.
Café da Manhã: Morangos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Peito de Frango, Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Tapioca, Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Verde Campo Iogurte Morango Lacfree, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Gema de Ovo, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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