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Две недели на марафоне минус - 1,8 💪🏻👏🏻 идём дальше🫶🏻
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67,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 120,71g | Carbs: 102,33g.
Café da Manhã: Белоцерковский Творог 0%, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Гороховая Каша, Aldi Стейк Говяжий. Lanches/Outros: Яблоко Голден. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Янина•
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