Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 86,31g | Prot: 90,09g | Carbs: 108,26g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Манго, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Творог 5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Черникой и Шиповником, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Лепешки Крестьянские Ржаные. Almoço: Мираторг Гуляш из Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Protein Rex Crispy Брауни, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|