Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 44,19g | Prot: 62,48g | Carbs: 105,76g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Сарафаново Молоко 2,5%. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой, Мандарины, Магнит Банан, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Коломенское Батон, Папа Может Колбаса Докторская. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|