Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 26,37g | Prot: 46,91g | Carbs: 190,72g.
Café da Manhã: Weiss Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfruchtfüllung, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: Mandarine, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, K-Classic Fleischrotwurst, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Jantar: Rote Paprika, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, K-Classic Fleischrotwurst, Gutes aus der Bäckerei Weizenmild. Lanches/Outros: Weiss Lebkuchen Allerlei, Banane. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mugel68
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