Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2756 kcal
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Gord: 173,75g | Prot: 169,77g | Carbs: 118,15g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Fibraxin Fibraxin, Huel Huel Black Edition Cookies &Cream. Almoço: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Tiger Pianki Waniliowe Małe. Jantar: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Action Zeropasta Spaghetti. Ceia: KFC Udko Kentucky, KFC Strips, KFC Hot Wings. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Banho - 45 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pidzama
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