Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 50,03g | Prot: 68,96g | Carbs: 103,91g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Оладьи на Кефире, Алексеевское Сгущенка, Першинский Творог 5%, Першинский Сметана 15%. Almoço: Жаркое из куриной грудки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Спагетти. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Lanches/Outros: Банан, Баян Сулу Карамель. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marija mama
|