Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3117 kcal
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Gord: 61,62g | Prot: 203,45g | Carbs: 430,08g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Ambrosoli Miele Ambrosoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Petto di Pollo, Carne, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Panino all'olio, Pomodori. Jantar: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Lindt Cioccolato al Latte, Uovo, Aia Albume, Simply Market Grana Padano, Panino all'olio. Lanches/Outros: Coop Fette Biscottate Dorate, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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