Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
46,0 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 36,41g | Prot: 60,41g | Carbs: 110,61g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fabio Ferelli Оливковое Масло , Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Almoço: Fabio Ferelli Оливковое Масло , Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Помидоры, Навага. Lanches/Outros: Яблоки, Полоцкие Хлебцы с Луком. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|