Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 53,83g | Prot: 50,44g | Carbs: 151,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Коломенское Батон Нарезной, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая. Almoço: Настюша Хлеб Измайловский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Витаминный. Jantar: Магнит Салат из Морской Капусты , Увелка Рис Отварной, Индилайт Купаты Боярские. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|