Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 78,95g | Prot: 94,93g | Carbs: 198,53g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Пятерочка Булочка Даллас. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Sen Soy Чипсы Нори, Брест Литовск Сыр Монастырский, Манго. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Большая Кружка Молоко 2,5%, Евро Кебаб Шаверма в Пите. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|