Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Gord: 134,08g | Prot: 172,92g | Carbs: 176,07g.
Café da Manhã: Пятерочка Сливы, Перекресток Пирожок с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Вараксино Яйцо, Васильково Поле Творог. Almoço: Смородиновое варенье, Творог 9%, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Борщ с Курицей. Jantar: Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр, Вараксино Яйцо, Ашан Шампиньоны, Патиссон, Магнит Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|