Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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105,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 64,76g | Prot: 70,04g | Carbs: 226,31g.
Café da Manhã: Schwarztee, Honig, Buko India, Tomaten, Metzgerfrisch Jagdwurst, Aldi Roggenmischbrot, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%. Almoço: Grießbrei, Tomatensoße, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Jantar: McDonald's Mayonnaise, Ei, Kirschtomaten, Buko Harissa, Landbäckerei Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Jagdwurst, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Dattel, Emmi Caffè Latte, Kinder Milchschnitte. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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