Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 79,53g | Prot: 108,69g | Carbs: 233,68g.
Café da Manhã: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Коломенское Хлеб Ароматный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Orbit Освежающий Цитрус, Народное Здоровье Гематоген Детский, Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, Морковь по-Корейски (Сик), Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Рис Отварной. Jantar: Фастфрут Пастила Фруктовая, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Щи из Щавеля (Сик). Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Nafoods Помело Сушеное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|