Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 44,39g | Prot: 77,09g | Carbs: 220,20g.
Café da Manhã: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, У Палыча Салат Оливье. Jantar: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Окей Перец Печеный, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Север Набор Пирожных Фуршет, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север Набор Пирожных Фуршет. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|