|
-300 грамм за неделю, как мало. Очень медленно идёт процесс.
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 49,85g | Prot: 64,49g | Carbs: 105,95g.
Café da Manhã: Королек, Капучино, Пицца с Ветчиной, Лама Пельмени Русские со Свининой. Almoço: Дыня Торпеда, Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Чай с Сахаром, FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис . mais...
|
|
2339 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Возможно последняя неделя цикла ещё такой эффект дань.🤔всегда тяжело скидывается в конце цикла.
30 out 22 por membro: Вика-evita
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вика-evita
|