Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 71,54g | Carbs: 153,49g.
Café da Manhã: Kacang Pistachio, Roove Collagen Drink, Telur, Stroberi, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Level 15, Bango Kecap Manis Light, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam, Bawang Putih, Jamur Shimeji, Nasi Putih. Jantar: Melon, Tomat, Wortel, Telur, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih. Lanches/Outros: Beng-Beng Share It, Gula Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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