Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 13,05g | Prot: 83,33g | Carbs: 70,91g.
Café da Manhã: Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar. Almoço: Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Bell Peppers, Cooked Asparagus, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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