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😢😩 War irgendwie zu erwarten nach den letzten zwei Tagen.🙈 Erst der Geburtstag der Schwägerin wo ich nicht tracken konnte und gestern 200 kcal überm etb... Jetzt hoffe ich das die kommende Woche disziplinierter wird. Drückt mir die Daumen!
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95,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 62,16g | Carbs: 164,11g.
Café da Manhã: Diadem Raffinade Zucker, Optiwell Joghurt 0,1%. Almoço: Enchiladas. Jantar: Enchiladas. Lanches/Outros: Diadem Raffinade Zucker. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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