Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 42,63g | Prot: 54,73g | Carbs: 192,88g.
Café da Manhã: Crownfield Musli Premium, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Almoço: Pilos Mleko 0,5%. Jantar: Pierniczki, Sałata ze Śmietaną, Lubella Makaron Świderki, Zupa Jarzynowa, Provitus Marchewka Zasmażana z Groszkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GrafKate
|