|
Талия 83 см
Бёдра 103 см
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4519 kcal
|
Gord: 184,93g | Prot: 200,09g | Carbs: 518,65g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Heinz Кетчуп Томатный, VitaLat Bocconcini Affumicata, Банан, Лента Виноград Ред Глоб. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Nestle Maxibon Страчателла. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|