Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 79,45g | Carbs: 106,65g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Vollkornsemmel, Honig, Butter, Marmelade. Almoço: Kühne Rotkohl das Original, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bratensoße, Kartoffelknödel. Jantar: Äpfel, Kühne Rotkohl das Original, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suprasusi
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