Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 106,79g | Carbs: 129,81g.
Café da Manhã: Магнит Сулугуни, Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ФДК Плов с Курицей, Калина Малина Грудка Куриная. Jantar: Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. Lanches/Outros: Guarchibao Fat Burner, 1 WIN Detox, Простоквашино Молоко 1,5%, Guarchibao Фитококтейли. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|