Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 118,89g | Carbs: 142,26g.
Café da Manhã: Яйцо, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Запеченный Картофель, Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Огурец (без Кожуры). Jantar: Калина Малина Грудка Куриная, Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Салат с фасолью. Lanches/Outros: Guarchibao Фитококтейли, 1 WIN Detox, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|