Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 110,81g | Carbs: 157,88g.
Café da Manhã: Магнит Сулугуни, Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. Almoço: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Калина Малина Грудка Куриная, Националь Гречка. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. Lanches/Outros: Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, 1 WIN Detox, Guarchibao Фитококтейли. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bread.nata
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