Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 78,41g | Prot: 85,86g | Carbs: 232,64g.
Café da Manhã: Manner Spekulatius, DM Bio Spekulatius Creme, Europäische Weintraubensorte, Unsere Heimat Skyr Natur, Allos Amaranth Honig Poppies, Aldi Banane. Almoço: Champignons, Pellkartoffeln, Rapsöl, Gekochtes Ei, Dennree Joghurtbutter, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Jantar: Manner Spekulatius, DM Bio Spekulatius Creme, Lidl Heidelbeeren, Lidl Mango, Europäische Weintraubensorte, Aldi Bergkäse, Elstar, Hofpfisterei Frankenlaib, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Unsere Heimat Skyr Natur. Lanches/Outros: Samba Schaumküsse, Lidl Belgische Meeresfrüchte, Manner Spekulatius, Wintertraum Stollenkonfekt, Ener Bio Nussriegel Erdnuss & Mandel . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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