Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 72,54g | Prot: 96,79g | Carbs: 245,21g.
Café da Manhã: Andechser Natur Bio Skyr Natur, Aldi Banane, DM Bio Spekulatius Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar. Almoço: Seeberger Getrocknete Tomaten, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Cocktailtomaten, Taifun Grillknacker, Rapsöl, Patros Original Feta, Alnatura Bulgur. Jantar: Mister Choc Schokoküsse, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Lidl Mango, Rapsöl, Soto Bällis "Mediterran", Europäische Weintraubensorte, Aldi Banane, Elstar, DM Bio Spekulatius Creme, Unsere Heimat Skyr Natur. Lanches/Outros: Elstar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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