Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 64,65g | Prot: 72,45g | Carbs: 111,58g.
Café da Manhã: Wiesbauer Käsewurst, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen. Almoço: Oppo Strawberry Cheesecake, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Trolli Glotzer, Aldi Fischstäbchen, Freshona Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ! Uhrenumstellung gut überstanden
30 out 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Total vergessen und im Bad erschreckt festgestellt dass es erst um 7 ist 🤭 und du ? Aber ich hab jetzt Mal 2 Tage geschafft 8 h zu schlafen...das tat echt gut. Und nun Mittagsschlaf 😅 das brauche ich auch bei den beiden kleinen Qualgeistern. Einzeln sind sie ruhig aber zusammen platzt einem das Trommelfell. Morgen hab ich 7 von der Sorte im Haus 🙈 zur Halloween Party
30 out 22 por membro: nidi888
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Anita, toll von Dir zu lesen. Ich stelle meine Uhren schon am Samstag Früh/Mittag um, damit mir die Zeitumstellung körperlich nicht so schwer fällt. Ich schicke Dir online vorab ne Packung Ohropax. Du als Supi-Mum wirste die Rasselbande auch locker überleben, schließlich biste ausgeschlafen. Wie läufts Beziehungstechnisch ?? lieben Drücker gschickt.
30 out 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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