Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 22,57g | Prot: 60,14g | Carbs: 193,02g.
Café da Manhã: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Kaffee. Almoço: Gut & Günstig Bandnudeln, Schuhbecks Rinderroulade, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Jantar: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein. Lanches/Outros: Krombacher Radler, Aperol Spritz. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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