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進R2體重又會上升一點，要相信這是正常的反彈
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 81,49g | Carbs: 44,47g.
Almoço: 花椰菜, 中華一番 蒟蒻卷, 大漢 家常豆腐. Jantar: 煎雞蛋, 茼蒿, 全聯 牛番茄, 花椰菜, 大漢 家常豆腐. Lanches/Outros: 義美 無糖豆奶, 萬正生技 (自用)大豆混乳清2:1蛋白粉. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairemori
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