Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 65,46g | Prot: 47,11g | Carbs: 76,83g.
Café da Manhã: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Rührei, Spiegelei ohne Fett, Ja! Gouda Jung, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Almoço: Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 37 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Sumisu
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