Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 62,36g | Prot: 126,08g | Carbs: 263,72g.
Café da Manhã: Бифиссимо Полезное Мороженое, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Нектарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Банан, Лента Салат Витаминный. Jantar: Салат Любимый Ванёк, Село Зелёное Куриный Фарш, Булгур с Овощами 100/20. Lanches/Outros: Bombbar Protein Chips, Hortex Клубника Замороженная, Бифиссимо Полезное Мороженое, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|